Ореховый соус для чуки

Любите чуку с ореховым пюре? А вероятно, признайтесь, вы без ума от самого орехового пюре, которое такое восхитительное, нежное и ароматное! Вы специально ходите в суши-бар, чтобы насладиться его вкусом? Прекратите это делать и научитесь готовить ореховое пюре в домашних условиях. А мы расскажем, как!

Ореховое пюре для чуки

Многие современные люди любят японскую кухню, но заказывают чаще всего просто суши или роллы. Но тот, кто хотя бы раз заказывал салат из водорослей «чука», точно влюбился в нежный и пряный вкус ореховой подливки, которую с ним обычно подают. Кстати, приготовленный таким образом пюре можно заказывать в ресторане отдельно, и не только к водорослям, но и окуная в нее роллы и суши, это вкусно и точно интереснее, чем привычный соевый соус! Ореховая заправка невероятно вкусная и ароматная, ее сложно не любить. Ее приятный кремовый цвет, нежная консистенция и потрясающий вкус сделали ореховое пюре для чуки буквально за пару лет самым популярным соусом по всему миру. А мы с вами можем научиться делать его прямо в домашних условиях!

Не смотря на экзотический, необычный вкус, этот продукт легко готовится и может быть сделан из вполне доступных и привычных ингредиентов. Конечно, супермаркеты пестрят яркими баночками и бутылочками, и вы без труда можете купить такой продукт в готовом виде. Но лучше все же приготовить самостоятельно ореховое пюре для чуки: состав будет натуральнее, а вкус – приятнее. Ведь в магазинные бутылочки всегда кладут усилители вкуса, красители и консерванты, чтобы он долго хранился и лучше продавался. А мы сделаем полностью натуральный, невероятно вкусный и очень полезный домашний соус, от которого ваши гости будут без ума!

Как приготовить ореховое пюре для чуки

Салат чука с ореховым пюре 

Ароматное и экзотическое ореховое пюре не только вкусно, оно еще и очень полезно для здоровья. В нем только натуральные компоненты и огромное количество витаминов, полезных жирных кислот, ценных микроэлементов. Его состав очень богат полезными веществами, которые насыщают организм и дарят крепкое здоровье! А в сочетании с витаминными полезными водорослями чука – вообще витаминный взрыв. Еще и вкусно!

Но к слову сказать, не только с водорослями можно подавать и кушать ореховое пюре. Рецепт для салата чука, но с не меньшим успехом его можно подавать к рыбе, суши и роллам, рису, даже птице и мясу, и заправлять овощные салаты. Он гармонично сочетается со многими продуктами и должен всегда стоять на столе!

Готовится это блюдо очень просто, но для его приготовления обязательно нужен блендер. Без него – никак не обойтись, потому что главные компоненты – орехи – превращаются в густую пасту только таким способом. К ним добавляется соевый соус, пряная горчица, лимон, кунжут и еще несколько простых ингредиентов, и смесь получается просто восхитительная!

Никакой термической обработки, ничего не надо жарить-парить и тушить. Пять минут, и все готово!

Итак, засучим рукава, наденем любимый фартук, включим приятную музыку для отличного настроения… и приступаем к созданию самого вкусного соуса на свете!

Компоненты

Ореховый соус

Восхитительный ореховый соус для чуки обладает энергетической ценностью 188 ккал., с учетом введения растительного масла, которое очень калорийное и жирное.

При удалении растительного масла, энергетическая ценность составит около 130 ккал., а вкус станет менее жирным и более легким.

Компоненты:

• Арахис свежий, сырой – 2,5 ст.л.;
• Кунжут белый – 1 ст.л.;
• Масло кунжутное (продаётся в супермаркетах, там где все масла) – 0,5 ч.л.;
• Растительное масло (по желанию) – 1 ст.л.;
• Горчица нежная, не острая – 0,5 ч.л.;
• Сахар песок – 1 ч.л.;
• Сок лимона – 3 ч.л.;
• Соевый соус – 1 ст.л.

Вот такой простой состав у этого, казалось бы, сложного и экзотического продукта. А теперь рассмотрим, как его готовить!

Процесс готовки

Приготавливаем классический соус для салата чука, пошаговый рецепт:

1. Сначала арахис помещаем на сухую сковороду, и немного подсушиваем его, иногда помешивая деревянной лопаткой. Буквально пару минут на сильном огне.
2. К арахису добавляем кунжут и обжариваем ингредиенты вместе пару минут.
3. Выкладываем орехово-кунжутную смесь в блендер и перетираем в густое равномерное пюре.
4. Теперь в чашу блендера наливаем лимонный сок и соевый соус, добавляем горчицу, сахар, и по желанию – растительное масло. Наливаем кунжутное масло обязательно.
5. Включаем блендер и тщательно перетираем массу в пюре.

Если получится слишком густо, добавьте немного воды и еще раз пюрируйте массу. Попробуйте – может, вам захочется добавить или убрать жирность, остроту или подсолить смесь. Регулируйте вкус на свое усмотрение!

Рецепты орехового соуса для салата чуки

Но это – классический, и далеко не единственный способ, как приготовить ореховый соус для салата чуки в домашних условиях.

Существует еще несколько рецептов, которые мы внимательно изучим. Среди них самые популярные: с грецким орехом и миндалем, с апельсином, а также классический рецепт с острой ноткой и альтернативная версия – из арахисовой пасты.

Какой рецепт станет вашим самым любимым? Выбирать вам! Попробуйте все, и может, вы придумаете свою альтернативную версию!

Классический рецепт орехового соуса для салата чуки

Мы уже знаем, как готовится быстрый ореховый соус для салата чуки в блендере, а теперь попробуем приготовить его по более полному рецепту. Попробуйте, может эта версия понравится вам еще больше!

Энергетическая ценность – 180 ккал.

Компоненты:

• Арахис свежий – 150 гр.;
• Кунжут – 40 гр.;
• Кунжутное масло – 1 ч.л.;
• Рисовый уксус – 1 ст.л.;
• Соевый соус – 1 ст.л.;
• Сахар – 1 ст.л.;
• Горчица – 1 ч.л.;
• Васаби – 0,5 ч.л.;
• Вода – 3 ст.л.

Пошаговый рецепт:

1. На сухой сковородке обжариваем арахис с кунжутом, на сильном огне, но следим чтобы не горело. Активно помешиваемложкой. Две-три минуты, и хватит.
2. Измельчаем орехи с ножом в блендере, чтобы получилась густая паста.
3. Теперь просто добавляем все компоненты: воду, уксус и сахар, васаби и горчицу, соевый соус и масло кунжутное.
4. Тщательно перемалываем эту массу в блендере и немного остужаем в холодильнике, чтобы настоялась.

Готово, приятного аппетита!

Ореховый соус для чуки с грецким орехом и миндалем

Теперь мы расскажем еще один альтернативный способ, как сделать ореховый соус для чуки не из арахиса, а из более полезного и доступного грецкого ореха, и с добавлением миндаля. Это будет необычно и очень вкусно!

Калорийность – 190 ккал.

Ингредиенты:

• Грецкие орехи очищенные – 2 ст.л.;
• Миндаль сладкий – 1 ст.л.;
• Кунжут – 1 ч.л.;
• Уксус яблочный – 1 ст.л.;
• Масло растительное – 2 ст.л.;
• Соевый соус – 2 ст.л.;
• Горчица – 2 ч.л.;
• Сахар – 1 ч.л.

Пошаговый рецепт:

1. Поставьте сковородку на огонь и на ее сухой поверхности подсушите миндаль, грецкие орехи и кунжут. 5 минут помешивайте эту смесь ложкой на среднем огне, если горит – уменьшите огонь.
2. Положите смесь ореха, миндаля и кунжута в чашу блендера.
3. Влейте уксус яблочный, соевый соус и растительное масло, добавьте пару ложек теплой воды.
4. Положите сахар и горчицу.
5. Закройте блендер и перемалывайте массу, чтобы образовалась равномерная густая паста.

Если смесь чересчур густая – можно добавить еще воды. Приятного аппетита!

Рецепт орехового соуса с апельсином

Ореховый соус с апельсиновым соком

Пикантный соус чука можно приготовить с добавлением апельсинового сока, чтобы вышло вкусно и необычно. Попробуйте!

Калорийность – 160 ккал.

Ингредиенты:

• Миндаль сладкий – 1 ст.л.;
• Орехи грецкие или арахис – 2 ст.л.;
• Масло кунжутное – 1 ч.л.;
• Масло оливковое – 1 ч.л.;
• Кунжут белый – 1 ч.л.;
• Соевый соус – 2 ст.л.;
• Апельсины – 2 шт.;
• Уксус яблочный – 1 ч.л.;
• Сахар – 1 ч.л.;
• Васаби – 1 ч.л.

Пошаговый рецепт:

1. На сухой сковороде грецкие орехи или арахис обжарьте, добавив к ним миндаль и кунжут, активно помешивая их деревянной ложкой, пока кунжут не потемнеет слегка.
2. Положите орехи, миндаль и кунжут в чашу блендера.
3. Апельсин очистите от кожуры и косточек, мякоть положите к орехам.
4. Всыпьте сахар, добавьте васаби, масло и соевый соус, уксус.
5. Теперь осталось дело за малым – перемолоть смесь до образования однородной массы.
6. Попробуйте, и при желании добавьте воды.

Готово, приятного аппетита!

Ореховый соус из арахисовой пасты

Соус из арахисовой пасты

Быстро и легко из готовойАрахисовое масло вы можете приготовить превосходный соус, который подойдет не только для экзотических водорослей и изысканных морепродуктов, но даже для простых бутербродов. Потому что очень вкусно!

Энергетическая ценность – 250 кКал.

Компоненты:

• Арахисовое масло – 100 гр.;
• Соевый соус – 50 гр.;
• Кунжутное масло – 1 ч.л.;
• Семена подсолнечника очищенные – 1 ст.л.;
• Кунжут – 1 ч.л.;
• Уксус, можно винный или яблочный – 2 ч.л.;
• Вода – 5 ст.л.

Пошаговый рецепт:

1. Ста­вим неболь­шую кастрю­лю или сковороду на средний огонь.
2. Кла­дем в эту посуду арахисовое масло и вли­ва­ем воду. Меша­ем, что­бы компоненты рав­номер­но смешались между собой.
3. Доводим смесь до кипения, помешивая лопаткой. Уменьшаем огонь. Следим, что­бы ничего не пригорало и не забы­ва­ем постоянно помешивать.
4. Влива­ем яблочный уксус и кунжутное масло, соевый соус. Нагреваем на огне еще 3 минуты.
5. Затем смесь слегка остужаем.
6. В блендер кладем семечки и кунжут, перемалываем в пюре.
7. Добавляем арахисовую пасту, которая у нас получилась в кастрюле, и теперь уже все вместе взбиваем блендером.

Эту воздушную, ароматную ореховую массу нужно немного остудить и использовать в блюдах. Для добавления остроты можно добавить горчицы или острого перчика. Приятного аппетита!

Заключение

Ореховый соус 

Мы уверены, что наши рецепты вам понравились, и теперь вы с огромным удовольствием будете готовить и есть ореховый соус.

Его можно подавать не только к чуке и подобным японским салатам, но и макать в него кусочки курицы или рыбы, поливать горячие мясные блюда, заправлять рис и макароны, и даже поливать салаты из овощей. Даже простой хлебушек, если его окунать в эту ароматную массу, станет настоящим лакомством!

Помните, что любые орехи – довольно жирный продукт, и употреблять их надо в меру. Но если добавлять немного этого продукта в рацион каждый день, в умеренных дозах, то будет не только огромное удовольствие, но и море пользы для здоровья. Так что готовьте, угощайте дорогих гостей и наслаждайтесь неповторимым вкусом!